Lifesaver 1 t/m 3
Zelfstandig leren handelen wanneer het erop aankomt
Heb je Zwemmend Redder afgerond en wil je nog verder leren? Dan is Lifesaver de volgende stap binnen de recreatieve opleidingslijn Lifesaving van de Groninger Reddingsbrigade.
Bij Lifesaver gaat het niet meer alleen om goed kunnen zwemmen of het uitvoeren van een redding. Je leert steeds beter zelfstandig een situatie beoordelen, een redding voorbereiden en op een verantwoorde manier uitvoeren.
-
Je leert daarbij nadenken over vragen als:
-
-
Wat is er precies aan de hand?
-
Is het veilig om het water in te gaan?
-
Kan ik de drenkeling vanaf de kant helpen?
-
Welk hulp- of reddingsmiddel kan ik gebruiken?
-
Hoe benader ik een drenkeling veilig?
-
Hoe zorg ik ervoor dat ik zelf niet in gevaar kom?
-
Wat doe ik nadat de drenkeling uit het water is?
De veiligheid van de redder blijft daarbij altijd het uitgangspunt.
Van Zwemmend Redder naar Lifesaver
De opleiding Lifesaver 1 t/m 3 is de verdere verdieping binnen de landelijke Lifesaving-opleidingslijn van Reddingsbrigade Nederland. Deze lijn is bedoeld voor jongeren van ongeveer 12 tot 16 jaar. Leeftijd is daarbij een richtlijn; de ontwikkeling en vaardigheden van de deelnemer zijn belangrijker.
De opleiding bouwt voort op wat je bij Junior Redder en Zwemmend Redder hebt geleerd.
Waar je eerder vooral leerde hoe je een redding uitvoert, leer je bij Lifesaver steeds beter wanneer en waarom je een bepaalde redding uitvoert.
Daarbij komen onder andere zelfredzaamheid, reddingstechnieken, eerste hulp en het veilig gebruik van hulp- en reddingsmiddelen samen.
Lifesaver 1
De basis van zelfstandig redden
Bij Lifesaver 1 worden de vaardigheden uit Zwemmend Redder verder uitgebouwd.
Je leert om een situatie zelfstandig te beoordelen en op basis daarvan een passende reddingsactie te kiezen. Daarbij wordt gekeken naar de omstandigheden, de veiligheid en de beschikbare hulp- en reddingsmiddelen.
Een redding kan bijvoorbeeld vanaf de kant worden uitgevoerd, maar in bepaalde situaties kan een redding vanuit het water noodzakelijk zijn.
-
Je leert daarom onder andere:
-
-
verschillende reddingstechnieken
-
een drenkeling veilig benaderen
-
een drenkeling vervoeren
-
hulp- en reddingsmiddelen gebruiken
-
situaties vanuit het water beoordelen
-
rekening houden met omstandigheden die invloed hebben op een redding
-
de eigen veiligheid bewaken
-
samenwerken en communiceren tijdens een redding.
Het doel is niet om zo snel mogelijk het water in te gaan, maar om zo veilig en effectief mogelijk hulp te verlenen.
Lifesaver 2
Verdieping en eerste hulp
In Lifesaver 2 worden de reddingsvaardigheden verder verdiept. Daarbij wordt steeds meer gewerkt met realistische situaties waarin meerdere vaardigheden tegelijkertijd nodig zijn.
Een redding stopt namelijk niet zodra iemand weer aan de kant is.
Daarom wordt vanaf Lifesaver 2 ook aandacht besteed aan eerste hulp. Je leert hoe je een slachtoffer na een redding verder kunt helpen en welke stappen je moet nemen totdat professionele hulp beschikbaar is.
Tijdens oefeningen worden verschillende ongevalssituaties nagebootst. Hierdoor leer je niet alleen een techniek uit te voeren, maar vooral om rustig te blijven, de situatie te beoordelen en de juiste keuzes te maken.
Lifesaver 3
Alles samenbrengen
Lifesaver 3 vormt de verdere verdieping van de opleiding.
De vaardigheden uit de eerdere opleidingen komen samen in complexere praktijksituaties. Je moet zelfstandig kunnen beoordelen wat er aan de hand is, welke risico’s er zijn en welke aanpak het meest verantwoord is.
-
Daarbij wordt steeds meer een beroep gedaan op:
-
-
zelfstandigheid
-
inzicht
-
communicatie
-
samenwerking
-
zwemvaardigheid
-
conditie
-
reddingstechnieken
-
eerste hulp
-
het veilig inzetten van hulp- en reddingsmiddelen.
Een goede lifesaver voert niet zomaar een redding uit. Een goede lifesaver denkt eerst na, maakt een bewuste keuze en handelt vervolgens zo veilig mogelijk.
Theorie én praktijk
Lifesaving leer je niet alleen door baantjes te zwemmen.
Tijdens de trainingen combineren we praktijk en theorie. In de praktijk oefenen we verschillende reddingssituaties en leren we omgaan met omstandigheden die je tijdens een echte redding kunt tegenkomen.
Daarbij kunnen bijvoorbeeld ongevallen worden gesimuleerd waarbij je meerdere vaardigheden tegelijk moet toepassen.
De theorie helpt je om te begrijpen waarom je iets doet.
-
Onderwerpen kunnen onder andere betrekking hebben op:
-
-
algemene aspecten van zwemmend redden
-
preventie
-
reddingstechnieken
-
het beoordelen van een situatie
-
het redden van drenkelingen
-
hulp- en reddingsmiddelen
-
veiligheid van de redder
-
eerste hulp
-
reddingen in binnenwater
-
bijzondere situaties op en rond het water.
Zo leer je niet alleen een redding uitvoeren, maar leer je ook de situatie begrijpen waarin je die redding moet uitvoeren.
Reddingen in verschillende situaties
Water is niet overal hetzelfde. Een redding in een zwembad is anders dan een redding in een kanaal, rivier of recreatieplas.
Binnen de Lifesaver-opleiding besteden we daarom aandacht aan verschillende omstandigheden en de invloed daarvan op een redding.
Ook bijzondere situaties kunnen aan bod komen, zoals:
Auto te water
Wat doe je wanneer een voertuig te water raakt? Hoe zorg je eerst voor je eigen veiligheid en hoe kun je vervolgens hulp bieden?
IJsongevallen
Ook ijs kan gevaarlijk zijn. Je leert wat de risico’s zijn en hoe je in een dergelijke situatie verantwoord kunt handelen.
Binnenwater
Kanalen, sloten, rivieren en meren brengen andere risico’s met zich mee dan een zwembad. Denk bijvoorbeeld aan diepte, zicht, stroming, temperatuur en obstakels.
Het uitgangspunt blijft steeds hetzelfde:
Kijk eerst. Denk na. Zorg voor je eigen veiligheid. Handel daarna.
Eerste hulp na een redding
Een drenkeling uit het water halen is niet altijd het einde van een noodsituatie.
Een slachtoffer kan na een redding nog steeds medische hulp nodig hebben. Daarom krijgt eerste hulp een steeds belangrijkere plaats binnen de Lifesaver-opleiding.
Vanaf Lifesaver 2 wordt binnen de opleiding aandacht besteed aan eerste hulp, zodat deelnemers leren hoe zij een slachtoffer ook na de redding kunnen helpen.
De lifesaver is daarmee niet alleen bezig met het redden uit het water, maar leert ook wat er daarna nodig is.
Veiligheid van de redder staat altijd voorop
Een van de belangrijkste lessen binnen Lifesaving is misschien wel dat je niet zomaar iemand achterna het water in gaat.
Een drenkeling kan in paniek raken en daardoor een hulpverlener vastgrijpen. Ook stroming, koud water, slecht zicht, obstakels of andere omstandigheden kunnen een redding gevaarlijk maken.
Daarom leren lifesavers eerst de situatie te beoordelen.
Kan de persoon vanaf de kant worden geholpen?
Is een reddingsmiddel beschikbaar?
Is extra hulp nodig?
Is het verantwoord om zelf het water in te gaan?
Een lifesaver moet dus niet alleen kunnen zwemmen en redden, maar vooral verantwoord kunnen handelen.
Een sportieve opleiding met een serieus doel
Lifesaving is een sportieve en uitdagende opleiding. Je werkt aan zwemvaardigheid, conditie, techniek en samenwerking.
Maar ondertussen ontwikkel je ook vaardigheden die verder gaan dan de zwemsport.
Je leert:
Kijken – Wat gebeurt er en welke gevaren zijn er?
Denken – Wat is de veiligste manier om hulp te bieden?
Handelen – Welke techniek of welk hulpmiddel is geschikt?
Samenwerken – Wie doet wat en hoe houden we elkaar veilig?
Helpen – Hoe zorg ik ook na een redding goed voor het slachtoffer?
Dat maakt Lifesaver tot een opleiding waarin sport, waterveiligheid, verantwoordelijkheid en samenwerking samenkomen.
Lifesaver is geen professionele lifeguard
Een belangrijk onderscheid: een lifesaver is geen professionele lifeguard.
Een lifesaver is recreatief opgeleid en heeft vaardigheden ontwikkeld om zichzelf en anderen in een noodsituatie te helpen. De opleiding vormt daarmee een belangrijke basis binnen Lifesaving, maar staat niet gelijk aan een beroepsopleiding tot lifeguard.
Voor jongeren die later meer willen doen binnen de reddingsbrigade kan Lifesaver wel een mooie basis vormen voor verdere opleidingen en vrijwilligerswerk, bijvoorbeeld als lifeguard, instructeur of binnen andere activiteiten van de vereniging. Reddingsbrigade Nederland ziet de Lifesaving-lijn nadrukkelijk ook als mogelijke opstap naar vrijwilligerswerk binnen een reddingsbrigade.
Van lifesaver naar lifeguard of instructeur?
Voor sommige jongeren is Lifesaver het eindpunt van een mooie recreatieve opleiding. Voor anderen is het juist het begin van een nieuwe stap.
Wie enthousiast wordt over reddingswerk kan zich binnen de reddingsbrigade verder ontwikkelen.
-
Bijvoorbeeld richting:
-
-
verdere opleidingen binnen Lifesaving
-
lifeguard
-
instructeur
-
waterhulpverlening
-
andere vrijwilligersfuncties binnen de reddingsbrigade.
Zo kan een kind dat ooit begon met leren zwemmen uiteindelijk uitgroeien tot iemand die zelf anderen helpt en nieuwe generaties leert zwemmen en redden.
Kledingzwemmen
Tijdens de Lifesaver-trainingen oefenen we ook met kleding aan. In een echte noodsituatie raakt iemand immers niet altijd netjes in zwemkleding te water.
Zwemmen en redden met kleding aan voelt anders en vraagt om een andere techniek en extra inspanning. Door dit regelmatig te oefenen, leren deelnemers hoe zij ook onder deze omstandigheden veilig kunnen handelen.
Ook tijdens examens kunnen onderdelen met kleding worden uitgevoerd. De precieze kledingvoorschriften zijn afhankelijk van het betreffende examenprogramma.
Klaar voor de volgende stap?
Heb je Zwemmend Redder afgerond en wil je jezelf verder ontwikkelen in zwemmend redden?
Dan is Lifesaver een mooie volgende stap.
Je werkt aan je zwemvaardigheid en conditie, leert zelfstandig reddingen uitvoeren en ontwikkelt het inzicht om in verschillende situaties de juiste keuzes te maken.
En misschien wel het belangrijkste: je leert hoe je anderen kunt helpen zonder daarbij je eigen veiligheid uit het oog te verliezen.
Wil je weten wanneer je kunt instromen, hoe de trainingen bij de Groninger Reddingsbrigade zijn georganiseerd of welke opleiding het beste bij jou past?
Neem dan contact op met onze opleidingscommissie.